Unhas da Semana

Hi dolls,
hoje é dia das unhitas da semana, pela segunda vez apresento-vos algo diferente das normais unhas todas pintadas de uma só cor, mas continuando simples...
A simplicidade é coisa que está presente em quase tudo o que faço, ou uso, a minha mãe sempre me disse que a beleza está na simplicidade e toda a minha vida tenho constactado que isso é uma grande verdade em todos os aspectos da vida.

hi dolls.
today is nail's of the week day and will show you for the second time something different from the normal one color nails, but still keeping simple...
Simplicity is something present in almost everything that I do, or use or wear, my mom always told me that beauty is in simplicity and all my live I've been proving that it is a big true in all life aspects.


sem mais blá blá blá... Esta semana usei o verniz  270 sidewalkers da New york color, e depois de seco coloquei fita cola na diagonal, fazendo a manicure espanhola e pintei com o meu lindo sally hansen "no hard feelings" que já usei à duas semanas atrás nas unhas do water marble, e hei de usar mais vezes pois amo de morte este verniz, e já vou ter que comprar outro que este está no fim...

with no more blá blá blá.. This week I ued  New york color nail polish 270 sidewalkers,and after it dryed I've put some tape to make the spanish manicure and painted in my lovely sally hansen "no hard feelings" color, that I used two weeks ago on the water marble mani, and i'll problably will use it again and again, cause I absolutly love it and I'll have to buy another one cause this one is almost empty.

E o resultado foi.... taxarammm!!!
Simples e fofinho na minha opinião claro...

And the final look is... taxarammm!!!
simple and lovely in my opinion...

Acerca do gel da semana passada e do verniz da new york color que tinha experimentado para ver quanto durava, tenho que atribuir 5 estrelas. o gel está impecável, o verniz durou uma semana sem absolutamente nenhum estrago, entretanto tirei aquele verznis e fiz esta mani na segunda feira e vai pelo mesmo caminho, impecavel...

POR ISSO UM GRANDE SIM AO BROADWAY REAL LIFE BRUSH ON GEL KIT (sei que não à em portugal mas podem tentar adquirir pelo ebay)

About the gel kit that I used last week and the new york color polish that I also tried to see how long would last on gel, I have to rate it with 5 stars. the gel still imaculated and the nail polish lasted a week without chipping at all,and this manicure on the picture I made on monday and goes by the same way, Imaculated...

SO A BIG THUMBS UP TO BROADWAY REAL LIFE BRUSH ON GEL KIT


e então bonecas o que acharam das unhas? que cor estão a usar neste momento?
deixem os vossos comentários, e os vossos blogs que eu tento visitar todos de volta, e claro sigam me e deixem o vosso blog que eu retibuo...

se ainda não me seguem no facebook podem faze-lo aqui


beijinhooo grande,
Lilyana

Review- L'Oreal youth Code

Review L'oreal Yoth Code Kit

Hi dolls,
já há um bom tempinho que me queixo imenso de olheiras e de noites mal dormidas por causa da minha bébé, e a verdade é que ultimamente cheguei a mencionar tanto aqui no blog como em conversas com a familia que com 25 anos sinto que tenho 50. Nunca lidei bem com poucas horas de sono, mas sempre tive muita sorte e mesmo quando dormia 1 ou 2 horas não ficava com olheiras, mas uma coisa é quando fazemos uma ou duas noitadas por semana, outra coisa é quando fazemos noitadas pelo menos 5 dias por semana e claro eu sou humana e as malditas olheiras apareceram.
Como sabem as 8 horas de sono são essenciais ao bom funcionamento do nosso organismo, e a falta delas mexe com muita coisa, não vou apenas dizer que a nivel de funcionamento cerebral não me sinto em pleno uso da minhas capacidades, pois esqueço-me imenso das coisas, noto imenso que cometo erros ortográficos, não só por estar numa fase em que o conflito de ouvir e falar inglês 90% do tempo está a afectar o português mas também vejo que é em parte devido a cansaço, exteriormente a minha pele anda com um aspecto terrivel, pareçe sem brilho. àspera e claro o raio das olheiras.

Hi dolls,
I have been complaining alot lately about about dark circles and bad sleeping nights because of my baby, and to be honest I already mentioned here on the blog and even with family that at the age of 25 I feel like I'm 50. I always had problems with not sleeping good, It was always a hard thing for me, but I've been lucky cause I never had dark circles, but one thing is when you sleep bad one or two times a week, and other thing is when you only have a good night sleep 1 or 2 times a week, of course I'm human and the damn dark circles appeared.
Everyone knows that we need at least 8 hours sleep a day to well function and I can say I´m not functioning very well right now, I forget about things very easily and I make lots of ortographic errors in my main language (Portuguese), and on the way I look my skin is different, doesn't shine, its not soft and of course I have dark circles.

Encontrei este Kit da L'Oreal e embora nunca tivesse tido rotina com cremes nos meus 25 anos de existência achei que este era o momento de começar a tratar da minha pele pois era notório que ela estava em carência.

So I found this L'Oreal Kit and although I never had a moisturising Routine in my 25 years of life I decided that this was the momento to start taking care of my skin cause I could see my skin was really in need of care.


Neste momento já uso o kit à 1 mês e já me sinto apta para falar dele, sempre fui muito septica em relação aos rios de dinheiro que as pessoas gastam com os cremes para a cara, cremes para as rugas, para as machas e para as olheiras e sempre achei que se queremos resultados temos que nos meter nas mãos de um dermatologista ou cirurgião plástico. ahahaha

Right Now I already use the cream for about a month and I feel I can already give my opinion about it, I have always been skeptikal about all the money that people spend in lotions and creams, like wrinle creams, and dark spots creams, I always thought that If we really want some results we gotta go to a dermatologist or a suergon.eheeh

A minha rotina passa por colocar o creme de dia demanhã, e o creme dos olhos na zona das olheiras e maquilhar-me normalmente, de noite retiro a maquilhagem com toalhitas desmaquilhantes e coloco o creme que diz dia/noite e novamente o creme das olheiras.

My daily routine is to put the day moisturizer in the morning and the eye cream, use my makeup as usual and at night I remove the makeup and put the day/night moisturizer and the eye cream again.

Agora vamos ao que interessa...

positivo

os cremes não são muito grossos
a pele absorve-os rápido
não são demasiado grossos
o creme para os olhos tras um aplicador de aluminio muito prático

Negativo

duração, os frascos são demasiado pequenos e em menos de um mês gastei o creme de noite
o creme das olheiras não tem resultado absolutamente nada





Now what we really wanna now...

thumbs up

the creams are not too thick
the skin absorvs it very fast
the creams are not too oily
and the eye cream brings an aluminium aplicator very useful

thumbs down

duration, the creams are so small, in less than a month I used all night cream
the eye cream doesn't work, I see no difference on my dark circles

No geral acho que este kit é muito bom  para rotina de alguem com a pele oleosa como a minha, a minha pele voltou a ficar suave e com mais brilho natural, nada de brilho de gordura de creme odeio isso... Mas para quem quer algo para as olheiras NÃO SERVE! vou continuar a procurar...

Overall I think this kit is good for a routine of someone who has oily skin like mine, my skin now has the soft touch and natural shine that it once had, not a shine from oil that some creams leave, I hate that... But for someone who wants something for the dark circles, DOESN'T MAKE THE TRICK! I'll keep searching...

E vocês quais os cremes que usam na vossa rotina diária? usam algum para as olheiras?

And how abou you? what creams do you usually use? do you use something for the dark circles?


beijinho,
Lilyana

Lilyana's closet

Hi dolls, as you may remember I am renuewing my closet, and most of my shopping is being made online, don't ask me why but lately I've been shopping more online than on the stores, it just seems easier than dealing with all that people on the stores...
I will show some off the stuff I ordered that didn't arrived yet, but as soon I got them I will comment with you anyway...

Ola dolls, como se devem lembrar estou a renovar o meu guarda roupa, e muitas das minhas compras estão a ser feitas online, não me perguntem porque mas ultimamente tenho comprado mais online, simplesmente parece me mais fácil do que ir para as lojas lidar com aquela gente toda...
Vou vos mostrar algumas das coisas que encomendei mas que ainda não chegaram, assim que chegarem vou comentar com vocês o que achei dos produtos...

Pink blouse, it's basic and I really need blouses cause at work i got to wear them almost everyday, and a good thing about blouses is that they are very versatile and you can create alot of looks with them.

Camisa Rosa, é basica e eu necessito de camisas pois no trabalho uso-as quase todos os dias, uma boa coisa em relação às camisas é que são muito versateis e podemos inclui-las em vários tipos de looks.

A black dress is a must have in every women closet, this one is very simple cause i like to give life to the outfits with acessories

um vestido preto é um must have no guarda roupa de qualquer mulher, este é muito simples pois eu gosto de dar vida aos outfits com acessorios

Pencil skirt, you can wear them in two different ways, over the knee like a businees woman or a lilttle bit up with a bustier creating a good look to go out at night for example.

pencil skirt pode ser usada de duas maneiras, ou pelo joelho dando o look formal de mulher de negócios ou mais acima junto com um bustier criando um look para sair à noite por exemplo.

Lace peplum shirt, I just love it and I had to buy one! I bought it in white cause I have brown skin and it looks good on me.

Blusa peplum de rendinha, linda! adoro e tinha de a comprar! comprei em branco pois sou bastante morena e gosto de me ver de branco.

Talking about acessories, new neclace...I don´t have alot of  golden acessories so I decided to get some

Por falar em acessorios, um colar novo... não tenho muitos acessorios em dourado e decidi que estava na altura de investir neles

 

I love this necklace since the first time I saw it, I don't know why I took so long to buy it.

Adoro este colar desde a primeira vez que o vi e não entendo porque demorei tanto tempo para compra-lo mas já vem a caminho.

And of course! shoes!! I already have one of these in brown, I love them, they are very confortable so this time is Black time!

E claro! sapatos! já tenho estas botas em castanho, adoro-as, são super confortáveis por isso estava mais do que na altura de comprar as pretas!

and that's all! but just for today, I have alot more of my shopping to show you guys, But I thought It would be boring and extense for you to see it all of one time.

I hope you enjoy them and give me your opinions,

xoxoxox,

Lilyana

E é tudo! mas só por hoje, tenho muito mais comprinhas para vos mostrar, mas achei que se ia tornar extenso e chato para vocês se mostrasse tudo de uma vez.

Espero que tenham gostado e que me deixem as vossas opiniões,

beijinhos,

Lilyana

It's Oficial The mirrored Notebook on Facebook

Olá dolls, é oficial The Mirrored Notebook tem finalmente uma página de facebook, confesso que já me andava a sentir tipo posta de lado porque todas tinham página de face e eu ainda não, mas já está...

O meu conceito foi principalmente criar albuns com as minhas escolha pessoais no que toca a maquilhagem, unhas, penteados,sapatos, estilo, decoração e próximamente virá também um album onde vou colocando os meus outfits favoritos da celebridades, isto tudo com muita interacção entre nós o que para mim é a melhor parte sem dúvida! <3

Acompanhando todas estas coisinhas boas que coloquei no facebook aqui o blog também vai sofrer algumas alterações no que respeita a layout e posts...

 2013 é ano de mudança e o the mirrored notebook não vai ficar para trás...

Ai têm o sneak peak do que podem encontrar no Face e Claro vão já a correr meter o vosso gosto na página Aqui e não percam pitada do que se passa lá!

 Makeup Inspirations

 Hairstyles Inspirations

Nails Inspirations

 Street Style

E muito mais!fico à vossa espera aqui...

beijinhos,

Lilyana

unhas da semana + review

hi dolls,
hoje trago-vos as unhas da semana e uma review, não é o normal mas como experimentei um produto novo para as unhas aproveito e faço um dois em um...
A semana passada depois do water marble tirei o verniz e cortei as unhas pois estavam mesmo a precisar, e vou vos ser sincera eu pinto as unhas todas as semanas mas por baixo tenho sempre gel sobre a unha natural, isto porquê?
Tão simples como. não tenho tempo para andar a limar unhas, ou pinta-las dia sim dia não quase...
As minhas unhas sofrem muito na brincadeira com a minha filha, às vezes até se partem nas minhas lutas com ela para lhe mudar a fralda (sim, ela é assim tão ruinzinha), depois ando smp com as mãos na água (vida de cinderela é assim), e por fim preciso de ter as mão impecáveis principalmente por causa do trabalho, a melhor solução é sem dúvida o gel pois sei que durante um mês a unica coisa que preciso de fazer é ir mudando os vernizes que por cima de gel duram uma semana sem lascas...
Mas sinceramente os salões de unhas no Canadá são só de chinesas que nos arrancam carne cada vez que nos limam as unhas, que são brutas, e muito antipáticas já para não falar que são super caros.
Já há um tempo que ando para experimentar o kit brodway real life gel brush on e hoje foi o dia.

Aqui vende-se em qualquer supermercado junto com os outros kits de unhas falsas que são coladas...

o kit tem:
 48 unhas falsas curtinhas
uma mega lima
gel com pincel
activador de gel
limpa pinceis

e diz que dá para duas aplicações completas

é tao facil como:
 preparar as nossas unhas limando-as por cima, afastar as cutículas
colar as unhas do kit colacando o gel na parte de tras
depois de coladas passa-se com o liquido de limpar os pinceis em cada unha
e alternadamente coloca-se uma camada de gel e uma camada de activador ainda sob o gel fresco
repete-se a operação anteriormente citada
Pinta-se as unhas com verniz como habitual

aqui estão as minhas unhas depois da aplicação do kit ainda sem verniz, ficam num tom natural e super bilhantes e maçias tal como se realmete tivessemos indo colocar o gel num salão.

aqui estão depois de pintadas sem flash

peço desculpa pela má qualidade das fotos foram com o telemovel

o verniz utilizado foi o New York Color "Mulberry streer" e foi uma desilusão no que toca à côr pois embora não se veja bem na foto o frasco tinha um verniz que parecia um nude, e mesmo depois de duas camadas ficou mais para o esbranquiçado do que outra coisa.

os vernizes New York Color foram os piores que descobri aqui, e embora algumas cores sejam muito giras, duram apenas 1 dia, e foi por isso que quis experimentar por cima deste gel, para ver quanto tempo vai durar.

Em relção ao kit, gostei muito do resultado e da simplicidade de aplicação, contúdo este kit promete um gel que não necessita de luz uv para secar, e que em 5 minutos fica seco... Mas na realidade levou 1 hora e tive que as por debaixo de água fria para ficar totalmente seco e peder aquela sensação pegajosa.
Por outro lado ao contrario dos vernizes, se baterem com as unhas em algum lado enquanto ainda estão pegajosas elas não ficam marcadas.


Depois faço um update a dizer se o verniz durou bem em cima do gel...
ps. este processo pode ser feito na unha natural em vez de se fazer com as unhas que o kit trás.

alguem conheçe algo como isto ai por Portugal?


beijinho,
Lilyana

À descoberta de Kate Spade

hi dolls!
como foi o fim de semana? o meu foi cansativo, quem diria que renovar o guarda roupa dava tanto trabalho? eu não sei quanto a vocês mas para mim é uma complicação porque sou muito picuinhas nas escolhas... estou a preparar um post sobre as compras para vocês, mas entretanto deixo-vos com uma lojinha que descobri ontem e que embora não seja para o bolso da maioria das pessoas (incluindo eu), é sem dúvida uma lufada de ar fresco... chama se Kate Spade New york e aki ficam algumas peças...

Carteiras

Clutch

Roupinhas

Sapatos para Noivas

Capas para telemóvel

Malas de bébé

Já conheciam? o que acham?




beijinhos,
Lilyana

New Closet for me

Ola dolls,
hoje fui obrigada a madrugar é smp assim aos fins de semana, parace castigo, a minha filha madruga tdo o santo fim de semana e este não podia ser excepção, tenho umas olheiras que vão até ao pescoço, acho que não deve existir corrector que apague isto e com 25 anos sinto que tenho 50. ahahah
Anyway hoje estou super entusiasmada, andei a juntar dinheirinhos nos ultimos 3 meses e vou renovar todo o meu guarda roupa... ahahah é o sonho de qualquer rapariga acho eu... o Inverno de 2012 não comprei grandes roupas pois estava gravida, e este imverno também não comprei grande coisa ainda...
As roupas de antes de grávida não me fazem sentir bem, e as roupas durante grávida fazem me sentir tudo menos bem! ahahah
básicamente vou passar o fim  de semana nas comprinhas! ai que bom! pobre do meu marido que vai apanhar uma mega dose de shopping (coitado ele ate gosta e é super atencioso), algumas das coisas que quero comprar são online... Depois partilho tdo com voces...

Quero sugestões...

O que consideram must have num closet e qual a peça favorita do vosso closet?

unhas da semana

hi dolls,
confesso que ando obsecada por maquilhagem e vernizes, eu não era assim tão obsecada... Mas é super divertido tentar coisas novas e evoluir os conhecimentos a nivel de beleza, porque nada como sabermos tratar de nós... =)

Esta semana as unhas da semana, eram estas...

mas como eu não consigo tar quieta andei a inventar e fui tentar uma técnca chamada water marble, e acabei com as unhas assim...

O verniz base é o sally hansen "no hard feelings", duas camadas foram mais que suficientes pois a pigmentação é optima, o tempo de secagem é médio mas vale apena pois a sua duração são mais ou menos 6 a 7 dias sem se estragar.

Para o Water Marble usei mais duas cores para alem desta, um rosa sally hansen Insta-Dry "flashy fuschia" e outro também sally hansen tipo perola "brilliant blush"

Water Marble é uma ténica feita na água, muito simples, rapido de fazer e com resultados fantasticos.

Gostaria de saber se gostaram e se estavam interessadas num tutorial?

beijinhos,

Lilyana



ahhh e não se esqueçam de participar no sorteio dos maravilhosos sapatos the real shopaholic que está mesmo quase a acabar, aqui

Maybeline Master Precise ink pen Review

Ola dolls,
peço imensa desculpa, ja queria ter publicado esta review à mais tempo, queria fazê-la em video, mas infelizmente a minha casa é um circo e não consigo fazer nada sem ter a minha filha a chorar, ou uma fralda para mudar, ou um biberão para dar, portanto pela minha sanidade mental, vou keep it simple.

Sempre adorei os meus olhos com um delineado preto, cat eyes é a minha maquilhagem de dia a dia e muitas vezes também é a minha maquilhagem de noite, de dia faço-a fininha e com a linha pouquinho prolongada e de noite carrego-a mais e prolongo mais também para dar um olhar mais dramático, mas sempre tive um problema, não me entendo mesmo nada com eyeliner liquido, borro tudo, e não faço as linhas tão finas como gostaria, portanto confesso... sempre fiz os meus cat eyes com lápis preto, acabando por ter que retocar montes de vezes ao dia... baaahhh!

Nunca fui grande fã da Maybeline mas no outro dia estava de volta da maquilhagem no supermercado e txarammm... vi o Master precise e pensei... "Esta é a minha oportunidade de usar eyeliner liquido".

e aqui nesta foto podem ver porquê que achei que seria capaz de utilizar este eyeliner liquido

pois é! tão simples como um lápis

Pontos Positivos

Pigmentação excelente, é super preto

Precisão tal como o nome indica, se quisermos uma linha mt fininha utiliza-se a ponta, se quisermos uma linha mais grossa, faz-se o risco de lado

Boa durabilidade, usei pelo menos durante 5 horas sem retocar

Torna-se mais prático que um eyeliner liquido normal

Muito fácil de utilizar

Preço bastante acessivel, eu comprei o meu em promoção ficou me em cerca de 5 euros, mas em Portugal custa mais ou menos 9 euros

Pontos Negativos

sim infelizmente tem pontos negtivos

Tem de ser agitado antes de usar, senão sai apenas um liquido cinzento em vez de preto

Não é à prova de água, mas eu ja comprovei que também não sai muito fácilmente

já vi mtas reviews em que se queixavam que borrava fácilmente, no meu caso isso não acontece o que me faz crer que isso acontece nas pessoas que têm palpebras móveis oleosas, portanto não aconselho a pessoas que sofrem de oleosidade nas palpebras móveis.

E por último por ser em caneta pensamos que é fácil de levar para qualquer lado, mas tem de se ter atenção pois esta deve estar sempre de cabeça para baixo de modo a não secar

No geral recomendo este produto a todas as meninas principalmente se forem uma desgraça a usar eyeliner liquido, este faz o truque! adorei e vou continuar a comprar! thank you maybeline =)

e vocês já usaram?  qual o vosso eyeliner liquido?

deixem as vossas opiniões porque elas importam...

beijinho,

Lilyana

unhas da semana

ola dolls,

ando em baixo não sei se é do frio, ou das saudades que tenho de Portugal,ou se é consequência do mega cansaço que tenho, por isso na hora de pintar as unhas olhei para o monte de vernizes que tenho e ao olhar para este senti me mais alegre, fui contra a história das cores de verão e de inverno e decidi pintar as minhas unhas com uma cor de verão em pleno Janeiro.


aqui  parecem vermelhas mas são um coral assim pro escuro

o veriz escolhido foi o sally hansen Insta-Dri, cor numero 260 sonic bloom

Sou honesta com vocês, não sei se em portugal já têm esta gama da sally hansen à venda, quando vim para o Canadá nunca tinha ouvido falar nesta marca, mas sei que entretanto já há no continente.

A gama Insta-Dri vem em número 1 para mim no que toca a vernizes, uma camada basta pois a pigmentação é excelente e seca em 2 minutos no máximo. As minhas unhas têm 2 camadas porque gosto de ter uma camada grossa de verniz nas unhas. A seguir a estes vernizes para mim só mesmo os OPI.

A duração são mais ou menos 5 dias o que não é nada mau uma vez que estou sempre com as mãos na água.



Faltam 10 dias para acabar o mega sorteio dos sapatinhos The Real Shopaholic, se ainda não participaram façam no agora antes que se esqueçam e percam a oportunidade de tê-los na vossa colecção a custo ZERO. podem participar aqui.

espero que tenham gostado e digam me porfavor que cores de verniz usam para alegrar ou quando estão depré...

beijinhos,

Lilyana

Diamond Candles

hi dolls,
hoje trago vos um produto que fiquei a conhecer recentemente e que já tem um lugar nas minhas listas de compras semanais. Sempre adorei velas com aroma, tenho-as em todo o lado, na casa de banho sobretudo, adoro encher a banheira e relaxar com umas boas velinhas a arder, gosto também de te-las no quarto, na sala, na mesa da sala de jantar, em todo o lado mesmo.
Sou super fã das yankee candles, que têm um cheiro que se consegue espalhar imediatamente por toda a divisão mesmo quando são as velas pequenas, mas agora a minha paixão é outra, chamam-se Diamond Candles são feitas de soja, ou seja são amiguinhas do ambiente, trazem cheiros tão fantásticos como as yankee candles, e a melhor parte é que dentro de cada vela vem um presente maravilhoso, UM ANEL... pois é dentro das Diamond Candles podemos encontrar aneis que valem entre 10$ a 5.000$, sim queridas leram bem, como o proprio nome indica podemos ser as sortudas e encontrar um anel de diamante dentro da vela.
O preço de uma Diamond Candle é 25$ parece caro, mas se pensarem que é uma vela e um anel por esse preço não é assim tao mau, os aneis mesmo de bijuteria são lindos e de boa qualidade, e acreditem em mim isto torna-se um vicio.
Montes de pessoas não têm a paciência de esperar para ver qual o anel que lhes saiu e esburacam a vela toda. Loool
deixo vos aqui o link do facebook das Diamond Candles e para as mais sêpticas podem ver videos no youtube de sortudas que lhes saiu o Diamante.

http://www.facebook.com/diamondcandles

esta semana vou fazer uma review, em principio na sexta e vou fazer o 30day shred  de hoje já aseguir. =)

ps. continuo a pedir para deixarem as vossas opiniões e os vossos blogs para eu visitar e seguir-vos de volta.

muahhhh,

Lilyana

Dica da Semana

Como ficar linda e maravilhosa por fora mesmo com uma horrivel ressaca

ola dolls,
Acontece a qualquer uma sair à noite e quando damos conta ups... bebemos demais, e é claro que no dia seguinte ninguém gosta de andar com cara de acabada.
Aqui ficam os meus truques para brilharem mesmo estando completamente ressacadas.

1-Cuida-te durante o sono, seja qual for a hora que chegues a casa remove a make e mete um creme hidratante nocturno.

2-um dos piores efeitos do alcool é a desidratação, dá um aspecto seco e pálido à cara, por isso tenta hidratar-te o máximo possivel, bebe pelo menos dois litros de água ao longo do dia e logo pela manhã começa por beber um belo sumo de frutas.

3-Mete um bom creme hidratante antes de usares qualquer maquilhagem e se estiveres com os olhos inchados mete duas rodelas de pepino, ou coloca gelo envolvido num pano e deixa actuar durante 15 minutos.

4-opta por produtos cremosos, a pele tende a ficar ressequida, dá prferência a bases liquidas e blushes em creme e outros produtos mais oleosos, se possivel escolhe produtos com brilho para dar luminosidade à pele.

5- aproveita para usar o corrector de olheiras como iluminador, quanto mais luz conseguirmos dar à pele mais aspecto saudavel teremos.

6-asposta em sombras neutras, castanho, bege, cor de pessego ou um rosa muito suave, mantenham se longe dos roxos e cinzas pois farão as olheiras saltarem à vista, e antes de colocarem mascara enrolem as vossas pestanas, pestanas enroladas dão um aspecto mais acordado aos olhos.

espero que tenham gostado e que vos sejam uteis as minhas dicas, comigo estes passos funcionam lindamente. =)

2º dia de 30 day shred, estou toda partida e custou me imenso fazer os exercicos, mas fiz e não aldrabei, no entanto hoje não fui capaz de pôr os pesos, amanha maybe.

beijinhos,

Lilyana

1º Dia fica fit comigo

Ola dolls, que tal de fim-de-semana?
O meu foi muito frio para não variar, no sábado fui aos saldos da victoria secret, mas foi um fíasco para mim, aquilo estava a abarrotar e eu estava cheia de dor de cabeça, acabei por desistir mas irei voltar lá antes que acabem.

Mudando para o assunto do titulo, hoje foi o primeiro dia da minha iniciativa de ficar fit, eu e a Linda Mara do blog so sweet so pink começamos a nossa jornada de pessoas saudáveis, e não podia estar mais orgulhosa... para já porque pensava que estava velha e enfurrajada mas afinal até não estou, custou me mas fiz todos os exercicios sem aldrabar (excepto os pesos que começam amanhã), entretanto também ja li no blog da Mara que ela aguentou-se também durante os 30 minutos,proud of you Mara :)

juntamente com os exercicios também estou a mudar a minha rotina na alimentação, sempre comi de forma saudavel mas agora estou a ser mais exigente comigo e tenho comido muita proteina que ajuda na criação de músculo.

aqui estão as fotos do meu primeiro dia



A manhã começou bem cedinho assim... um batido de iogurte magro e frutos silvestres para mim (não gosto de leite), e um biberão para a Mel

A meio da manhã antes de fazer exercicio uma fatia de ananás

aqui estava prontinha para ir fazer o 30 say shred pela primeira vez (as olheiras são ossos do oficio de ser mamã)

o meu almoço, sei que não tem um aspecto apetitoso mas estava super yammi, saladinha com peito de frango grelhado

e o jantar vai ser uma sopinha, cada vez mais acredito que somos o que comemos por isso estou a levar isto muito a sério.

ps. peço desculpa pelas fotos mas a máquina fotográfica estava sem bateria e teve que ser mesmo com o telemovel.

espero inspirar alguém a ter uma vida mais saudável!

beijinhos,

 Lilyana

quem alinha em ficar fit comigo?

Hi dolls,
já não é novidade nenhuma que no inicio do ano fazemos montes de promessas, uns decidem deixar d fumar, outros decidem ir viajar, outros dizem que se vão controlar em relação às compras. Pois eu nunca fui muito de resoluções de ano novo pois acho que acaba por ser uma treta... 1 mês depois já não nos lembramos delas, este ano no entanto fiz uma resolução de ano novo, não foi deixar de fumar porque deixei assim q engravidei, não é viajar porque isso já estava mais que decidido desde o ano passado, no verão portugal e o meu Algarve esperam-me, em relação às compras... bem para ser honesta, não há nada que eu possa fazer... sou assim
mas resolvi emagrecer e tonficar o corpo, depois de ter tido a Melody, voltei ao normal mas assim que voltou o frio começei a ficar sedentaria... odeio o frio!!! brrrrrr
Mas neste momento nao me sinto muito confortavel mais na questão de precisar de tonificar o corpo. porque gorda não estou muito.
Assim sendo apartir de segunda-feira vou começar uma dieta rica em proteinas, que ajuda os musculos a desenvolverem, e vou pedir ajuda à minha querida Jilian Michaels, treinadora do biggest loser, para ficar em forma, ela ja me ajudou muitas vezes e nunca me desapontou.

desta vez escolhi o dvd the 30 day shred, são apenas 30 minutos de exercicio por dia durante 30 dias.
este é o me plano para 30 dias de tonificação do corpo.
alguem alinha em começar o mesmo plano que eu na segunda feira e irmos mostrando e falando do resultado no blog?

ps. tentei meter uma imagem do dvd, mas não consigo carregar fotos hoje.
bora la meninas alinhem...


beijinhos,

Lilyana

Victoria's Secret semi annual clearance

vem ai mais uma victoria secret semi annual clearance, e eu fico logo maluquinha... adoro victoria secret , desde às lingeries ate aos produtos para o corpo e perfumes, vou tentar ir lá amanhã pois ao fim de semana nestes dias aquilo é impossivel.
entretanto fica aqui a minha wish list dos modelitos que pretendo comprar e claro os meu spray para o corpo, que já o considero o meu cheiro natural. ahahaha

não sei com o quê que o meu marido se vai passar mais, se com o dinheiro que vou gastar nisto tudo ou se com os desfiles de lingerie que lhe vou fazer... loooool

deixem as vossas opiniões queridas, eu gosto de as ler...


beijinho,
Lilyana